La nuit de Java : ennemie de votre sommeil, alliée de votre allaitement !
- Équipe Laitmotion
- 1 mai
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 6 mai
À quelques mois de distance, tout vous semble flou… sauf peut-être cette nuit-là. Ce moment de bascule où votre tout-petit, calme depuis la naissance, s’est soudain transformé en petite Mandragore.
Vous avez vécu ce que l’on appelle la nuit de Java – et même si elle vous a laissée épuisée, elle a sans doute joué un rôle fondamental dans la réussite de votre allaitement.
La nuit de Java : une étape difficile, mais déterminante
Souvent vécue entre le 2e et le 3e jour après l'accouchement, la nuit de Java se caractérise par un bébé très agité, qui peut pleurer énormément. Il va réclamer à téter sans relâche, sans forcément se calmer une fois au sein.
Cette frénésie peut surprendre, voire inquiéter, surtout après un tout début de vie plutôt paisible... Et dans un moment d'épuisement : vous venez quand même de mettre un bébé au monde !
À ce moment-là, votre bébé fait en réalité ce que son instinct lui dicte : stimuler intensément vos seins pour déclencher la montée de lait.
Une montée de lait stimulée… à la demande !
Durant cette nuit parfois éprouvante, si vous souhaitez allaiter, il sera déterminant de mettre bébé au sein autant que possible. En effet, les tétées fréquentes et prolongées de bébé envoient un signal clair à votre cerveau :
Merci pour le colostrum, maman, on peut passer à la suite !
Le colostrum, c'est ce premier lait riche et concentré que vous avez produit dès votre grossesse. Grâce à cette stimulation intense, votre corps comprend qu’il doit désormais augmenter sa production avec le lait de transition.
C’est ce que l’on appelle la montée de lait ou activation sécrétoire. Elle survient souvent entre 48h et 72h après la naissance, et son déclenchement est directement lié à ce que votre bébé réalise durant cette fameuse nuit de Java.
Vous comprenez maintenant mieux pourquoi il est important d'éviter dans la mesure du possible les compléments de lait artificiel : la stimulation de bébé est cruciale. Si toutefois le personnel soignant estime, sur base d'une réflexion clinique poussée, que ces compléments sont nécessaires, stimuler les seins en parallèle (manuellement ou à l'aide d'un tire-lait) est vraiment capital. Vous pourrez ainsi offrir également ce lait tiré à bébé.
Ce que cette nuit de Java a permis… sans que vous le sachiez
Rétrospectivement, il est bien possible que vous ayez ressenti cette nuit comme une véritable épreuve. Pourtant, sachez que ce moment a été l'un des points de départ essentiels d’un allaitement solide et durable.
Votre bébé a alors progressivement “programmé” votre corps pour une production de lait adaptée à ses besoins. Saviez-vous que le volume produit quelques jours après la naissance a besoin de se situer autour des 800 ml/24 heures ?
Même si cette nuit s’est accompagnée de fatigue, de doute ou d’un sentiment d’impuissance, elle a été le théâtre d’un dialogue invisible entre votre corps et votre bébé. Votre corps a répondu instinctivement aux sollicitations de votre petit, dans une promesse incroyable :
Tu peux compter sur moi pour te nourrir.
La nature est sublime, non ?
Alors, cette nuit de Java, on lui dit merci ?
Avec le recul, peut-être réalisez-vous à quel point cette agitation n’était ni anormale, ni inquiétante. Même si elle a pu le sembler ! Elle était nécessaire, utile et précieuse.
Votre bébé savait ce qu’il faisait. Et en répondant par la mise au sein, vous aussi !
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Chez Laitmotion, nous savons combien chaque goutte compte. Alors que vous ayez allaité 5 jours, 5 semaines, 5 mois ou 5 ans, tout ce dont nous avons besoin est 10 ml de votre lait ! Nous le transformerons en un bijou de lait maternel qui vous ressemble. Vous pourrez le porter avec fierté, et le transmettre à votre petit.
Article rédigé par Mathilde, accompagnante postnatale certifiée Oh Mama Care, puis relu et édité par Carole Hervé, consultante en lactation IBCLC à Paris, accompagnante en Biological Nurturing®️, et auteure des livres : "L’allaitement pour les nuls" et "Choisir d’allaiter", Ed. First, ainsi que "Mon allaitement sur mesure", Ed. Albin Michel. https://caroleherve.fr/
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